Voel je beter met een workshop ‘systemisch inzicht van een burn out’ (2 ½ uur) inclusief koffie, thee, water, en een versnapering.

Tijdens deze workshop gaan we kijken wat er nodig is voor de weg naar herstel , maar ook naar het systemisch inzicht naar mogelijke oorzaken op zielsniveau, zodat we een burn out voor kunnen zijn, voorkomen, of naasten ermee kunnen helpen.

Voor wie is deze workshop geschikt:

• Voor iedereen die te maken heeft met een burn out
• Voor iedereen die een burn out heeft gehad, en bang is voor terugval
• Voor iedereen die te maken heeft met veel stress en moeite heeft om te ontspannen
• Voor iedereen die inzicht wil krijgen wat een burn out is
• Voor partners, ouders en kinderen, vrienden, bekenden van iemand in de nabije omgeving die te kampen heeft met een burn out

Bij oorzaken wordt er vaak gekeken naar werkdruk, sociaal media, de maatschappij, of iedereen die teveel van je verwacht. Maar ook bepaalde karaktereigenschappen en gewoontes zoals een groot verantwoordelijkheidsgevoel of loyaliteitsgevoel naar anderen, altijd ja zeggen, moeite met grenzen aangeven, altijd maar doorgaan, voor iedereen willen zorgen, kunnen het risico op een burn out vergroten. Deze eigenschappen kunnen te maken hebben met een gebeurtenis uit je jeugd of zelfs nog verder terug, iets wat je ouders of grootouders hebben meegemaakt, en wat genetisch en via het onderbewuste is doorgegeven van generatie op generatie. Vaak is dit traumatisch gerelateerd. Door dit aan het licht te brengen middels een opstelling, zal het letterlijk verlichting gaan brengen, en ontstaat er heling op zielsniveau. Hierdoor kan de cirkel worden doorbroken wat het herstel zal bevorderen of ervoor zorgt dat een burn out wordt voorkomen.

Highlights

• Workshop ‘systemisch inzicht van een burn out’
• Inclusief koffie, thee, water, en een versnapering
• De workshop geeft inzicht in een burn out en gerelateerde klachten
• Ontdek hoe jij weer lekker in je vel kunt zitten